STIGMATEX - MOTYWACJA | TRENING

Jak się mniej niecierpliwić?

Odpocznij zamiast się stresować. W ciągu całego dnia będziesz mieć pare chwil czekania. Jesteś pięć […]

Czy warto się źle odżywiać, wiedząc, że przeciwdziałanie temu za pomocą ćwiczeń będzie wymagało dużego […]

80% walki z tłuszczem to dieta. Samo ćwiczenie nie spowoduje spalenia znacznej liczby kalorii. Jeśli […]