Skip to content

STIGMATEX

MOTYWACJA | TRENING | FITNESS

Proudly powered by WordPress | Theme: Blogpecos by Profoxstudio.

Autor: Stigmatex

Dyskomfort podczas treningu.
Trening

Dyskomfort podczas treningu.

Zacznijmy od prostego wyjaśnienia – będziesz czuł się nieswojo, jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać swój […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 trening
Jak dać z siebie jak najwięcej podczas treningu i zawodów?
Trening

Jak dać z siebie jak najwięcej podczas treningu i zawodów?

Istnieje kilka typowych motywujących rodzajów rozmów z samym sobą, których możesz użyć podczas zawodów. Oto […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 zawody
Jak pozbyć się lęku?
Motywacja

Jak pozbyć się lęku?

Masz wątpliwości i jesteś nieśmiały. Myślisz, że możesz zawieść lub coś może być dla ciebie […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 lęk
Sposoby, na przejście przez trudny czas kontuzji.
Motywacja, Trening

Sposoby, na przejście przez trudny czas kontuzji.

Dzisiaj przedstawie wam sposoby na zachowanie silnego nastawienia podczas pokonywania kontuzji. Wybierz nowe hobby. Coś, […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 kontuzja
Motywacja do ćwiczeń, a kontuzja.
Motywacja

Motywacja do ćwiczeń, a kontuzja.

Ból i dyskomfort to część bycia sportowcem. Ale poza fizycznymi ograniczeniami, uraz ma również wpływ […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 kontuzja
Jak się mniej niecierpliwić?
Motywacja

Jak się mniej niecierpliwić?

Odpocznij zamiast się stresować. W ciągu całego dnia będziesz mieć pare chwil czekania. Jesteś pięć […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 motywacja, porady
Czemu ćwiczysz i nie chudniesz? cz.2
Dieta, Motywacja

Czemu ćwiczysz i nie chudniesz? cz.2

Czy warto się źle odżywiać, wiedząc, że przeciwdziałanie temu za pomocą ćwiczeń będzie wymagało dużego […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 dieta
Czemu ćwiczysz i nie chudniesz?
Dieta, Trening

Czemu ćwiczysz i nie chudniesz?

80% walki z tłuszczem to dieta. Samo ćwiczenie nie spowoduje spalenia znacznej liczby kalorii. Jeśli […]

Stigmatex - 30 lipca, 20207 września, 2020 dieta

Najnowsze wpisy

  • Dyskomfort podczas treningu.
  • Jak dać z siebie jak najwięcej podczas treningu i zawodów?
  • Jak pozbyć się lęku?
  • Sposoby, na przejście przez trudny czas kontuzji.
  • Motywacja do ćwiczeń, a kontuzja.

Archiwa

  • Lipiec 2020

Kategorie

  • Dieta
  • Motywacja
  • Trening

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org